하하랑 하하맘 ] 육아이야기

워킹맘, 오늘도 정말 수고 많으셨어요!안녕하세요, 우리 아이들을 위해 오늘도 회사와 집을 오가며 고군분투하는 모든 워킹맘 여러분, 하하맘이에요. 아침부터 밤까지 눈코 뜰 새 없이 바쁜 하루를 보내는 워킹맘들의 삶은 때로는 전쟁 같고, 때로는 끝없는 체력 싸움처럼 느껴지실 거예요. 회사에서는 완벽한 직장인으로, 집에서는 다정한 엄마로, 이 두 가지 역할을 모두 해내려고 노력하는 우리 워킹맘들은 정말 대단한 슈퍼맘이 아닐 수 없죠!하지만 때로는 지치고 힘들 때도 있을 거예요. '나는 왜 이렇게 시간이 부족할까?', '아이에게 충분히 신경 써주지 못하는 건 아닐까?' 하는 죄책감과 불안감에 시달리기도 하고요. 하하맘도 워킹맘의 삶을 경험해 봤기에 그 마음을 너무나 잘 알아요. 오늘은 우리 워킹맘들이 조금 더 ..

사랑하는 하하맘들, 오늘도 반짝이는 우리 아이들을 보며 힘내고 계신가요? 때로는 그 예쁜 미소 뒤에 숨겨진 육아의 고됨과 무게에 숨 막힐 듯한 기분을 느낄 때도 있으실 거예요. 밤낮없이 이어지는 수유, 기저귀 갈이, 끝없는 집안일, 쉴 새 없이 쫓아다녀야 하는 아이… 마치 **'육아라는 이름의 끝없는 레이스'**를 홀로 뛰고 있는 듯한 기분, 저도 느껴봐서 그 마음 너무나 잘 안답니다.혹시 요즘 만성적인 피로감, 무기력함, 예민함, 심지어 우리 아이에게 짜증이 불쑥 솟아오르는 순간들이 잦아지셨나요? '나만 이렇게 힘들까?', '내가 엄마 자격이 없는 건 아닐까?' 하는 생각에 괴로워하고 계시다면, 섣불리 자책하지 마세요. 지금 여러분이 느끼는 감정은 혼자가 아닙니다. 바로 많은 엄마들이 경험하는 **'육..

사랑하는 하하맘들, 오늘도 육아 현장에서 고생 많으셨죠? 우리 아기는 걷고 뛰고 말까지 술술 늘어나는데, 어쩌면 '화', '짜증', '떼쓰기' 같은 감정 표현이 늘어나는 것 같아 당황스러울 때가 있으실 거예요. "아이고, 우리 아기가 왜 갑자기 소리를 지르지?", "저 떼쓰는 걸 어떻게 달래야 할까?" 하고 혼자 속상해하거나, 지쳐버릴 때도 있고요.걱정 마세요. 우리 아기가 보이는 감정 표현은 아이가 건강하게 성장하고 있다는 증거랍니다! 아직 말로 자신의 마음을 다 표현하기 어려운 우리 아기들이 온몸으로 '도와주세요!' 하고 외치는 소리거든요. 오늘은 하하맘이 우리 아이의 감정 발달을 따뜻하게 이해하고, 화내고 짜증 낼 때 현명하게 대처하는 방법, 그리고 놀이를 통해 건강하게 감정을 표현하는 법을 조근조..

안녕하세요, 하하맘이에요 :)아기들도 스트레스를 받을까요?정답은 "네! 그리고 생각보다 훨씬 자주요!"아직 말을 못 하는 우리 아기들, 기분 나쁘거나 불편한 상황을 말 대신 몸과 행동으로 표현한답니다.문제는 이 스트레스를 우리가 놓치기 쉽다는 점이죠.오늘은 아기가 보내는 작은 신호들부터,스트레스를 해소할 수 있는 부모표 케어법까지!육아 경험 + 전문가 팁을 총정리해서 알려드릴게요 :) 😣 아기 스트레스, 왜 생길까요?신생아부터 유아기까지 아이들은세상이 낯설고 모든 게 새롭기 때문에조금만 환경이 바뀌어도 불안, 긴장, 짜증을 느끼기 쉬워요.아기가 스트레스를 받을 수 있는 대표적인 상황은?원인예시환경 변화집 이사, 어린이집 적응기, 여행, 병원양육자 변화낯선 사람이 돌봐주기 시작, 엄마와 떨어짐신체적 불..