낮잠 루틴 언제쯤 줄여야 할까? 돌 지나고 낮잠 루틴 바꾸기 현실기!안녕하세요, 하하맘이에요!오늘은 제가 진짜 진짜 고민 많았던 주제!바로 “낮잠 루틴 잡기” 이야기예요.아기 돌 지나면 점점 활동량은 늘고, 낮잠은 줄어들고…“이거 낮잠 한번만 재워도 되는 거야? 아직 두 번 자야 하는 거 아냐?”엄마 마음은 하루에도 열두 번씩 바뀌죠!그래서 오늘은 14개월 기준으로,낮잠 루틴은 어떻게 짜야 하는지, 낮잠 횟수 줄이는 타이밍은 언제가 좋은지하하맘의 리얼 경험을 바탕으로 풀어볼게요!1. 돌 이후 낮잠 루틴, 평균적으로 어떤가요?14~18개월 아기들은 보통 이렇게 자요:낮잠 2번 루틴 (10시 & 3시 전후)→ 하루 두 번, 짧게 자는 루틴낮잠 1번 루틴 (오후 12-1시 시작, 1-2시간)→ 낮잠 한번에 푹..