👶 돌에서 두 돌까지, 우리 아기 성장 발달 가이드 (키, 몸무게, 언어 등)

 

안녕하세요! 하하맘입니다. 쑥쑥 자라는 우리 아가들, 돌이 지나 두 돌이 되기까지 정말 눈부신 성장을 보여주죠? 하루가 다르게 커가는 모습에 뿌듯하기도 하고, '우리 아기 잘 크고 있나?' 궁금하기도 하실 거예요. 오늘은 돌에서 두 돌 사이 아기들의 평균 키, 몸무게부터 언어, 인지, 운동 발달까지 자세히 알아보고, 우리 아기가 건강하게 잘 자라고 있는지 확인하는 데 도움이 될 만한 정보들을 공유해 드릴게요!

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1. 돌에서 두 돌, 폭풍 성장 시기! 평균 키와 몸무게는?

돌이 지나면 신생아 때처럼 급격한 체중 증가나 키 성장은 줄어들지만, 여전히 꾸준하고 중요한 성장이 이루어지는 시기입니다. 1년에 약 10~12cm 정도 키가 크고, 몸무게는 2~3kg 정도 늘어나는 게 일반적이에요. 하지만 아기마다 성장 속도는 다를 수 있으니, 평균은 참고 자료로만 활용하시고 꾸준히 성장하고 있는지 확인하는 것이 더 중요해요!

✅ 돌 (생후 12개월) ~ 두 돌 (생후 24개월) 평균 성장 기준표

구분남자 아기 (12개월)남자 아기 (24개월)여자 아기 (12개월)여자 아기 (24개월)

평균 키	약 75.8cm	약 87.3cm	약 74.0cm	약 86.0cm
평균 몸무게	약 9.6kg	약 12.2kg	약 8.9kg	약 11.5kg

[참고] 위 수치는 2017년 소아청소년 성장도표를 기준으로 한 평균값이며, 이는 50백분위수에 해당합니다. 즉, 100명 중 50등 정도에 해당하는 평균적인 수치예요. 우리 아기가 이 평균보다 조금 작거나 크더라도 크게 걱정할 필요는 없습니다. 중요한 것은 꾸준히 성장 곡선을 따라 잘 자라고 있는지, 그리고 급격한 변화는 없는지 확인하는 것이에요. 궁금한 점이 있다면 소아과 전문의와 상담해 보세요.

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2. 말문이 트이는 시기! 언어 발달 얼마나 기대할 수 있을까?

돌에서 두 돌 사이는 언어 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기예요. 처음에는 옹알이 수준이던 아기들이 엄마, 아빠를 부르기 시작하고, 점차 단어를 연결하여 말하기 시작합니다.

✅ 연령별 언어 발달 특징:

• 12~15개월:
  • "엄마", "아빠" 등 친숙한 단어를 의미 있게 말하기 시작해요.
  • 간단한 지시(예: "공 줘")를 이해하고 따를 수 있어요.
  • 원하는 것을 손가락으로 가리키며 옹알이와 함께 표현해요.
  • 아직 말하는 단어 수는 적지만, 어른의 말을 흉내 내려고 노력해요.
• 16~18개월:
  • 5~10개 이상의 단어를 명확하게 말할 수 있어요.
  • 자신이 원하는 사물의 이름을 말하기 시작해요. (예: "맘마", "물")
  • 동물 소리나 자동차 소리 등 주변 소리를 흉내 내는 것을 좋아해요.
  • 간단한 질문(예: "이게 뭐야?")에 반응하거나 몸짓으로 대답할 수 있어요.
• 19~24개월:
  • 평균 50개 이상의 단어를 구사할 수 있으며, 200개 이상으로 급격히 늘어나기도 해요.
  • 두 단어를 연결하여 말하기 시작해요. (예: "엄마 맘마", "아빠 와")
  • 자신의 이름이나 가족의 이름을 말할 수 있어요.
  • 자신이 원하는 것을 문장으로 표현하려고 시도해요. (예: "나 이거 줘")
  • 짧은 문장으로 된 동화책을 이해하고 그림과 연결 지을 수 있어요.

✅ 하하맘's 언어 발달 Tip!

• 많이 말해주세요: 아기에게 끊임없이 말을 걸어주고, 아기가 보고 있는 사물이나 행동을 설명해 주세요.
• 반복이 중요해요: 새로운 단어를 여러 번 반복해서 들려주고, 아기가 따라 하면 칭찬해 주세요.
• 상호작용: 아기가 옹알이를 하거나 몸짓으로 표현할 때, 적극적으로 반응해 주고 대화하듯이 소통해 주세요.
• 그림책 읽어주기: 다양한 그림책을 읽어주면서 어휘력을 늘리고 언어에 대한 흥미를 유발해 주세요.
• 조급해하지 마세요: 아기마다 언어 발달 속도는 다릅니다. 옆집 아기나 또래 아기와 비교하기보다는 우리 아기의 속도에 맞춰 기다려주는 것이 중요해요. 다만, 24개월이 지나도 의미 있는 단어를 거의 말하지 못하거나 눈 맞춤이 어렵다면 전문가와 상담해 보는 것이 좋아요.

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3. 두 발로 걷고, 뛰어다니는 운동 발달!

돌에서 두 돌 사이에는 걷는 것을 시작으로 점점 더 능숙하게 움직이는 시기입니다. 대근육과 소근육 모두 발달하며 독립적인 활동이 가능해져요.

✅ 연령별 운동 발달 특징:

• 12~15개월:
  • 혼자 서기를 시도하고, 가구 등을 잡고 걷는 연습을 해요.
  • 몇 걸음 정도 혼자 걷기 시작할 수 있어요.
  • 손으로 작은 블록이나 장난감을 잡을 수 있어요.
  • 컵을 들고 물을 마시는 것을 시도해요.
• 16~18개월:
  • 혼자서 능숙하게 걷고 움직여요.
  • 계단을 잡고 올라가려고 시도해요.
  • 공을 차거나 던지는 놀이를 좋아해요.
  • 연필이나 크레파스를 잡고 낙서하는 것을 시작해요.
  • 숟가락을 사용하여 밥을 먹으려 시도해요.
• 19~24개월:
  • 빠르게 걷거나 뛰기 시작해요.
  • 계단을 혼자 오르내릴 수 있어요 (난간을 잡거나 한 발씩).
  • 세 발 자전거를 타는 것을 시도하거나, 블록을 4~6개 정도 쌓을 수 있어요.
  • 옷을 벗거나 지퍼를 내리는 등 간단한 옷 입기를 시도해요.

✅ 하하맘's 운동 발달 Tip!

• 안전한 환경 조성: 아기가 자유롭게 움직이며 탐색할 수 있도록 집안 환경을 안전하게 만들어 주세요.
• 자유로운 움직임 격려: 걷고 뛰고 구르는 등 신체 활동을 충분히 할 수 있도록 격려해 주세요.
• 다양한 놀이: 공놀이, 블록 쌓기, 그림 그리기 등 다양한 놀이를 통해 대근육과 소근육 발달을 도와주세요.
• 놀이터 활용: 놀이터에서 미끄럼틀 타기, 그네 타기 등 다양한 놀이기구를 통해 신체 능력을 향상시킬 수 있어요.

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4. 세상을 탐색하는 인지 및 사회성 발달!

돌에서 두 돌 사이 아기들은 주변 환경에 대한 호기심이 폭발하고, 자아 개념이 생기기 시작하며 사회성을 배워가는 중요한 시기입니다.

✅ 연령별 인지 및 사회성 발달 특징:

• 12~15개월:
  • 사물을 보고 '까꿍' 놀이를 통해 사물이 사라졌다 나타나는 것을 이해하기 시작해요.
  • 익숙한 사람과 낯선 사람을 구별할 수 있어요.
  • 간단한 흉내를 내기 시작해요 (예: 전화받는 흉내).
  • 애착 대상(주 양육자)과 떨어지는 것을 불안해하는 분리 불안을 보이기도 해요.
• 16~18개월:
  • 간단한 퍼즐 맞추기를 시도하거나, 상자에서 물건을 꺼내고 넣는 놀이를 좋아해요.
  • 자신이 원하는 것을 명확하게 표현하려고 해요.
  • 자율성이 발달하면서 '싫어', '안 해'와 같은 자기주장을 하기 시작해요.
  • 다른 아이들에게 관심을 보이기 시작하지만, 아직 함께 노는 것보다는 각자 노는 평행 놀이를 해요.
• 19~24개월:
  • **상징 놀이(가장 놀이)**를 시작해요. (예: 인형에게 밥 주기, 자동차 놀이)
  • 자신이 좋아하는 인형이나 담요에 애착을 보여요.
  • '떼쓰기'가 늘어나는 시기이기도 해요. 이는 자율성이 발달하고 자기주장이 강해지는 자연스러운 과정이에요.
  • 간단한 규칙을 이해하고 따르려고 노력해요 (예: "안 돼!").
  • 다른 사람의 감정에 반응하는 모습을 보이기도 해요 (예: 친구가 울면 따라 우는).

✅ 하하맘's 인지 및 사회성 발달 Tip!

• 다양한 탐색 기회 제공: 안전한 환경에서 아기가 다양한 사물을 만지고 탐색할 수 있도록 해주세요.
• 상호작용 놀이: 까꿍 놀이, 숨바꼭질, 인형 놀이 등 아기와 함께 상호작용하는 놀이를 많이 해주세요.
• 선택의 기회 주기: 간단한 선택(예: "사과 먹을래, 바나나 먹을래?")을 할 수 있는 기회를 주어 자율성을 키워주세요.
• 규칙 설정: 간단하고 명확한 규칙을 정하고 일관성 있게 적용하여 사회성을 길러주세요.
• 공감과 이해: 떼를 쓰거나 고집을 부릴 때는 무조건 야단치기보다는 아기의 마음을 공감해 주고 이해하려는 노력을 보여주세요.

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5. 우리 아기 발달, 너무 걱정하지 마세요!

돌에서 두 돌 사이는 아기들이 정말 빠르게 성장하고 발달하는 시기예요. 하지만 모든 아기는 각자만의 속도로 성장한다는 것을 꼭 기억해 주세요. 옆집 아기나 친구 아기와 비교하기보다는 우리 아기가 꾸준히 잘 자라고 있는지, 이전보다 발전하고 있는지에 초점을 맞추는 것이 중요합니다.

만약 우리 아기의 발달이 너무 더디다고 느껴지거나, 특정 발달 영역에서 유난히 걱정되는 부분이 있다면 주저하지 말고 소아과 전문의나 발달 전문가와 상담해 보세요. 조기에 필요한 도움을 받는 것이 아기의 건강한 성장에 큰 도움이 될 수 있습니다.

하하맘은 언제나 우리 아기들의 행복하고 건강한 성장을 응원합니다! 다음에도 더 유익한 정보로 찾아올게요!